Gestão Emocional: como me tornei navegadora de marés internas

A vida cotidiana apresenta seus desafios. Por aqui, tenho desenvolvido meu lado observadora neutra diante das circunstâncias, ou, como costumo dizer, minha curandeira interior.

Isso nem sempre foi assim. Há um tempo atrás, bastava receber uma crítica, alguém discordar de mim ou algo sair do meu controle que eu desabava. Levava para o lado pessoal, me sentia mal, volátil e isso impactava negativamente todo o desenrolar do meu dia.

Esses dias percebi como essa realidade estava diferente por aqui. Foi um dia que começou atravessado, com a notícia de que tinha tomado um golpe que me impactava financeiramente. E isso aconteceu bem no dia em que eu tinha um evento importante para o qual estava me preparando há meses.

Não vou te dizer que não oscilei porque estaria mentindo. Perceber que fui enganada, reconhecer minha ingenuidade e, principalmente, me dar conta de que nessa situação não ouvi minha intuição, doeu. Mas diferente de outros momentos da vida, eu senti aquela dor. Eu tomei chá com ela. Olhei ela nos olhos. Eu não tentei fugir.

Resisti à tentação de me culpar que apareceu com força total de dentro de mim. E, por fim me perguntei, o que posso aprender com essa situação da qual fui vítima?

Percebe que eu poderia ter feito inúmeras perguntas diferentes e menos úteis como: por que isso aconteceu comigo? O que eu fiz para merecer isso? Esse tipo de pergunta ia me fazer andar em círculos e na fase da vida em que estou hoje, andar em círculos é uma escolha improdutiva.

Diante de todo esse cenário caótico que demandou mudança de planos e ação rápida e perspicaz diante do ocorrido, o evento se manteve. Aliás, eu mantive o evento.

Poderia adiá-lo. Mas não quis fazê-lo. Eu sabia que poderia usar as ferramentas que tenho à minha disposição e colocar em prática o que eu vendo. Afinal, eu falo muito de gestão emocional. De nos tornarmos curandeiras e navegadoras natas das nossas marés internas.

Então, poucos instantes antes do evento eu respirei fundo algumas vezes, parte essencial da gestão emocional, tirei uma carta do tarot para receber direcionamento espiritual e fui. Fui com a certeza de que daria o meu melhor para aquelas pessoas ali presentes.

E o resultado? Uma turma animada, entregue e tão comprometida quanto eu com o evento.

Por isso eu te digo que tu pode escolher remar, remar e morrer na praia ou passar pelas marés internas como navegadora experiente. Está nas tuas mãos essa escolha.

A Colheita Próspera de Negócios (CPN), meu programa para quem quer tirar seu projeto do papel e se tornar abundante em 2023, conta com meu método ICA de Gestão Emocional. Para que tu não fique mais refém das tuas emoções, mas consiga navegar por elas com sabedoria. Afinal, uma mulher e profissional próspera sabe lidar com as emoções.

O resultado disso? Uma mulher que realiza e se realiza. Que leva o dia a dia com mais (c)alma, leveza e faz o que precisa ser feito, apesar do perfeccionismo, procrastinação ou ansiedade.

Viver uma vida assim seria interessante para ti?

Um beijo! <3

Bru