Descubra como é possível fluir com a ciclicidade da vida e viver o momento presente

O nome desse texto podia ser mais completo: como lidar com ansiedade e melancolia, vivendo no Brasil, em 2021, durante a pandemia com o Bolsonaro como presidente?

Rindo de nervoso aqui.. sei que são tempos desafiadores. E é por isso que quero falar desse tema que pressupõe que a gente adote uma perspectiva um pouco mais ampla de tudo.

Sei que os desafios são muitos: a nível de mercado, adaptações sendo necessárias a todo o momento em função das novas demandas de um mundo novo surgido no cenário pandêmico.. muita exposição às tela, aos dispositivos móveis, ou seja, muito estímulo mental, muita comparação.. para produtores de conteúdo, como eu, as redes sociais têm exigido tempo de dedicação absurda, mudando lógica de algoritmo quase que diariamente.. E não podemos deixar de falar da esfera em que todas essas mudanças implicam diretamente: nossas emoções.

Pode parecer estranho trazer uma perspectiva um pouco mais otimista em um momento como esse e tudo bem. Mas faço um trabalho que é contra a maré mesmo. Proponho autoconhecimento, um olhar para si em um mundo que insiste em colocar o foco naquilo que está fora de nós para preencher vazios que nunca serão sanados enquanto não olharmos na direção “certa”, pra dentro.

Trago aqui a noção da Roda da Fortuna, um arcano maior do Tarot que fala sobre a ciclicidade da vida. Tu tá familiarizada com esse conceito?

Muito falo de ciclicidade desde que fui apresentada a ele pela Carol, minha amiga e guia do Farol da Lua, que foi uma porta de entrada para os saberes do universo do sagrado feminino para mim e para tantas outras mulheres. E o que tem de mais poderoso nessa energia é, na realidade, a sua compreensão e conseguir fluir com ela.

A Roda da Fortuna é como os movimentos da vida.. está sempre girando e a cada lugar que percorre nesse giro tem “prêmios” no caminho. É aquela frase batida já de que importa mais a jornada do que o destino, sabe? Ela nos ensina que em cada um dos ciclos tem aprendizados e ganhos, embora enquanto a gente esteja passando pelos momentos de baixa, seja mais desafiador enxergar.

Aprender a fluir com o movimento da Roda da Fortuna passa por entender que na vida sempre vão existir esses movimentos de ascensão e queda. A única certeza é essa: permanência na impermanência. Hoje tu pode estar numa situação desconfortável e isso pode te parecer que não tem saída, que não tem sentido, que tá tudo contra ti. Mas a Roda da Fortuna convida a olhar para esse lamaçal aí e ver o que tem de bom, que aprendizados é possível tirar disso. O que a vida quer te ensinar quando te coloca nessa situação, nesse lugar? E saiba que logo a roda gira e daqui a pouco tu vai estar no topo.

Da mesma forma, quando estamos em um momento de alta. Aproveita a vista, comemora!! Porque uma coisa é certa.. logo ali vai haver um movimento de giro e logo a vida vai estar te proporcionando novos aprendizados, finalização de ciclos, oportunizando que tu deixe ir partes de ti que não servem mais, comportamentos que não tem mais espaço na nova versão de ti mesma que tá pedindo espaço para existir.

Para isso, precisamos fazer uma reflexão sobre o controle. Vivemos em uma era em que escolhemos muitas coisas, queremos água: abrimos a torneira, queremos claridade: um botão acende a luz elétrica. Pode perceber o caos que se instala nos dias em que a internet não tá funcionando…. só que nem sempre foi assim. Nem sempre se “controlou” tudo. Antigamente, antes da luz elétrica o corpo se adequava (e na verdade ainda se adequa) à claridade e ao escurecimento dos dias. Assim, se levantava com o nascer do sol e reduzia-se o ritmo ao escurecer.

Hoje, não temos sequer a paciência de respeitar a sazonalidade das frutas da estação. Se injeta veneno para dar a mesma fruta o ano inteiro. Esse tipo de movimento não é natural. É forçado. O ego humano na intenção de controlar tudo, distancia-nos daquilo que é a única realidade possível: o momento presente.

Quando estamos pensando no que ainda está por vir, vivendo no futuro, estamos querendo controlar. Quando estamos melancólicos, pensando no passado, também não estamos vivendo a realidade. A presença. E entenda, eu não nos condeno totalmente por fazermos isso. Eu sei que a realidade nos dá vontade de correr para a fantasia.

Hoje essas fugas são cada vez mais constantes. Nem mesmo uma refeição à mesa escapa ao uso do celular que mais uma vez nos tira do momento presente.

Por ficarmos ansiosos com o futuro ou saudosos com o passado, buscamos refúgio dentro das telas, onde acessamos mais e mais informações, nos comparamos e fugimos das emoções desconfortáveis. Mas e onde essa fuga toda nos leva? Nos leva a um piloto automático. A vidas robóticas. A ausência da conexão com os sentimentos. E isso não cura nada. Só distrai temporariamente, pois quando não estamos distraídos, os sentimentos desconfortáveis vem com força total.

E cadê a saída para esse looping? Ao meu ver, a saída é parar de fugir e aprender a viver no hoje com presença e com verdade.

Por meio dos meus atendimentos individuais de autoconhecimento, fazemos juntas um mapeamento do momento atual da vida da mulher e buscamos trazer um olhar consciente para o que está acontecendo agora e traçar os possíveis caminhos para diante. Com apoio. Pois sei que, por vezes, é duro olhar para a realidade com os próprios olhos viciados de não enxergar muitas possibilidades.

E viver o tempo presente passa por buscar estar mais conectada ao que é natural, ao que é cíclico. À natureza que somos.

Um beijo! <3

Bru